Orlando, Florida – Un nuevo estudio nacional realizado por el Instituto de Rehabilitación Avanzada de Orlando Health encontró que la mayoría de los estadounidenses creen que es normal que las mujeres experimenten dolor, presión e incontinencia después de tener hijos. Sin embargo, los expertos afirman que estos son en realidad signos de problemas del suelo pélvico, y aunque son extremadamente comunes, afectando a alrededor de un tercio de las mujeres, no son normales.
“Cuando decimos que no es normal, lo que queremos decir es que no es algo con lo que tengas que vivir. Es algo que puedes rehabilitar y mejorar”, dijo Tessa Ladd, OTR/L, terapeuta ocupacional en Orlando Health especializada en el tratamiento de la disfunción del suelo pélvico. “Al fortalecer y coordinar los músculos del suelo pélvico y aprender a respirar y moverse de una manera que apoye el suelo pélvico, estos síntomas que muchas mujeres viven durante años pueden mejorar drásticamente”.
El estudio, realizado por Ipsos, encontró que el 71% de los estadounidenses están de acuerdo en que es normal que las mujeres tengan alguna fuga urinaria después de tener hijos, y más de la mitad (51%) cree que es normal que las mujeres experimenten dolor durante el sexo después de haberse recuperado del parto, ambos signos reveladores de daño del suelo pélvico.
El suelo pélvico es el grupo de músculos y ligamentos que actúan como una “hamaca” para sostener la vagina, el útero, la vejiga y el recto. Cuando se dañan, lo más común es que se produzca durante el embarazo, el parto o el envejecimiento, pueden causar incontinencia, así como dolor y presión que se produce cuando estos órganos se desplazan de su posición normal, lo que se conoce como prolapso.
“El parto pone mucho trauma en el cuerpo, pero al igual que con cualquier otra lesión, los músculos y los tejidos deberían tener la capacidad de recuperarse y sostener los órganos internos”, dijo Ladd. “Si eso no sucede, podemos intervenir y ayudar. Los músculos dentro del suelo pélvico son músculos esqueléticos. Es algo sobre lo que sí tenemos control, al igual que nuestros bíceps o nuestras pantorrillas, y tenemos la capacidad de fortalecerlos, alargarlos y relajarlos”.
El estudio también encontró que el 71% de los encuestados creen que las mujeres deberían comenzar a ejercitarse para fortalecer sus abdominales y el suelo pélvico tan pronto como sea posible después del parto, algo que Ladd advierte que puede ser contraproducente, ya que las mujeres sienten la presión social de “recuperar su figura” después de tener un bebé.
“Puedes comenzar a hacer algo de respiración profunda y aprender la mecánica corporal correcta en esa fase posparto temprana, pero también es importante darle tiempo a tu cuerpo para que se cure y no hacer demasiado demasiado rápido”, dijo Ladd.
Aproximadamente un mes después de tener a su segundo hijo, Nicole Gerardi-Lukens de repente sintió una inmensa presión en su pelvis y fue al hospital. Después de ser diagnosticada con prolapso de vejiga, le preocupaba tener que someterse a una cirugía y una larga recuperación con un niño de cuatro años y un recién nacido en casa.
“Me sentí tan aliviada cuando me remitieron a un terapeuta del suelo pélvico”, dijo Gerardi-Lukens. “Tessa me enseñó cosas como cómo respirar cuando levanto cosas, y me hizo darme cuenta de cuánta presión estaba poniendo en mi suelo pélvico con las tareas cotidianas. No siempre me di cuenta de cuánta de esa presión estaba sintiendo hasta que aprendí cómo aliviarla y realmente pude sentir la diferencia”.
Después de trabajar con Ladd, Gerardi-Lukens puede levantar a su hijo sin miedo al dolor o las fugas, y dice que la terapia del suelo pélvico es algo que desearía haber sabido antes.
“Tú conoces tu cuerpo y sabes cuándo algo no está bien”, dijo Gerardi-Lukens. “Como madres, a menudo ponemos a todos los demás primero e incluso nos reímos de cosas como las fugas como si fueran parte de la maternidad, pero tienes que decidir si estas son cosas con las que quieres lidiar para siempre. Y si no lo son, busca la ayuda de un terapeuta del suelo pélvico”.
Pero antes de que las mujeres puedan obtener la ayuda médica que necesitan, tienen que reconocer el problema. Hablar con tu médico es el primer paso para encontrar soluciones.
“Si tenemos un problema con nuestra rodilla, podemos hablar con cualquiera sobre ello sin vergüenza, sin sentirnos incómodos o raros al respecto”, dijo Ladd. “Todo el mundo tiene músculos del suelo pélvico, pero es algo de lo que muchas mujeres evitan hablar, incluso con los médicos. Cuando nos abrimos sobre los síntomas con los que estamos luchando y entendemos que muchas de nosotras tenemos esta experiencia compartida, podemos ayudar a las mujeres a vivir sus vidas libres de dolor y síntomas causados por estos problemas comunes y tratables”.
Metodología del Estudio
Esta encuesta se realizó en línea en los Estados Unidos por Ipsos en KnowledgePanel® del 31 de mayo al 2 de junio de 2024, y encuestó a 1.020 adultos estadounidenses de 18 años o más. Esta encuesta se basa en una muestra de probabilidad representativa a nivel nacional y tiene un margen de error de muestreo de más o menos 3.3 puntos porcentuales al 95 por ciento de nivel de confianza, para los resultados basados en la muestra completa de adultos. Para obtener la metodología completa de la encuesta, incluidas las variables de ponderación y los tamaños de muestra de subgrupos, comuníquese con: christopher.moessner@ipsos.com.
Acerca de Orlando Health
Orlando Health, con sede en Orlando, Florida, es una organización de atención médica sin fines de lucro con $9.6 mil millones de activos bajo administración que atiende al sureste de los Estados Unidos y Puerto Rico.
Fundado hace más de 100 años, el sistema de atención médica es reconocido en todo el mundo por el único programa de trauma de nivel I para adultos y pediátricos de Florida Central, así como el único centro de trauma de nivel II para adultos acreditado por el estado en el condado de Pinellas. Es el hogar de una de las unidades de cuidados intensivos neonatales más grandes del país, uno de los únicos sistemas en el sureste que ofrece cirugía fetal abierta para reparar las formas más graves de espina bífida, el lugar de una instalación de entrenamiento de atletas olímpicos y el operador de una de las redes integradas clínicas más grandes y de mayor rendimiento en la región. Orlando Health ha sido pionero en investigaciones médicas que cambian la vida y su programa de educación médica de posgrado alberga a más de 350 residentes y becarios.
El sistema de 3.487 camas incluye 33 hospitales y departamentos de emergencias, de los cuales 26 están actualmente operativos y siete pronto se abrirán. El sistema también incluye nueve institutos especializados, centros de enfermería especializada, una instalación de salud mental para pacientes internados bajo la administración de Acadia Healthcare, y más de 375 instalaciones ambulatorias que incluyen clínicas de médicos, servicios de imágenes y laboratorio, centros de atención de heridas, servicios de atención médica domiciliaria en asociación con LHC Group, y centros de atención de urgencia en asociación con CareSpot Urgent Care. Más de 4.950 médicos, que representan más de 100 especialidades y subespecialidades médicas, tienen privilegios en todo el sistema Orlando Health, que emplea a más de 29.000 miembros del equipo y más de 1.400 médicos.
En el año fiscal 23, Orlando Health atendió a 197.000 pacientes internados y 6.6 millones de pacientes ambulatorios. El sistema de atención médica proporcionó casi $1.3 mil millones en impacto total a las comunidades a las que sirve en forma de programas y servicios de beneficio comunitario, déficits de Medicare, deudas incobrables, actividades de construcción comunitaria e inversiones de capital en el año fiscal 22, el período más reciente para el que esta información está disponible.
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