SEATTLE – Todo el mundo hace caca, pero no todos los días. Una nueva investigación del Instituto de Biología de Sistemas (ISB) sugiere que la frecuencia de las deposiciones está relacionada con la salud a largo plazo.
Un equipo de investigación dirigido por ISB examinó los datos clínicos, de estilo de vida y multiómicos de más de 1400 adultos sanos. Descubrieron que la frecuencia con la que la gente hace caca puede tener una gran influencia en la fisiología y la salud de una persona. Sus hallazgos se publicarán en Cell Reports Medicine el 16 de julio.
Los investigadores exploraron datos de participantes que dieron su consentimiento de la empresa de bienestar del consumidor Arivale. El equipo se centró en adultos generalmente sanos y excluyó a aquellos con ciertas afecciones médicas o uso de medicamentos.
El equipo de investigación categorizó la frecuencia autoinformada de las deposiciones en cuatro grupos: estreñimiento (una o dos deposiciones por semana), bajo-normal (entre tres y seis deposiciones por semana), alto-normal (entre una y tres deposiciones por día) y diarrea.
Una vez categorizados, el equipo buscó asociaciones entre la frecuencia de las deposiciones y factores que incluyen la demografía, la genética, el microbioma intestinal, los metabolitos sanguíneos y la química del plasma.
El estudio mostró que la edad, el sexo y el índice de masa corporal (IMC) se asociaron significativamente con la frecuencia de las deposiciones. Específicamente, las personas más jóvenes, las mujeres y las que tenían un IMC más bajo tendían a tener deposiciones menos frecuentes.
“La investigación previa ha demostrado cómo la frecuencia de las deposiciones puede tener un gran impacto en la función del ecosistema intestinal”, dijo Johannes Johnson-Martinez, el autor principal del estudio. “Específicamente, si las heces permanecen demasiado tiempo en el intestino, los microbios consumen toda la fibra dietética disponible, que fermentan en ácidos grasos de cadena corta beneficiosos. Después de eso, el ecosistema cambia a la fermentación de proteínas, lo que produce varias toxinas que pueden llegar al torrente sanguíneo”.
De hecho, los investigadores también demostraron que la composición microbiana de los microbiomas intestinales de los participantes del estudio era una señal reveladora de la frecuencia de las deposiciones. Las bacterias intestinales que fermentan la fibra, a menudo asociadas con la salud, parecían prosperar en una “zona de Ricitos de Oro” de la frecuencia de las deposiciones, donde la gente hacía caca entre 1 y 2 veces por día. Sin embargo, las bacterias asociadas con la fermentación de proteínas o el tracto gastrointestinal superior tendían a estar enriquecidas en aquellos con estreñimiento o diarrea, respectivamente.
De manera similar, varios metabolitos sanguíneos y químicos del plasma mostraron asociaciones significativas con la frecuencia de las deposiciones, lo que sugiere posibles vínculos entre la salud intestinal y el riesgo de enfermedades crónicas. Específicamente, los subproductos de la fermentación de proteínas derivadas de microbios que se sabe que causan daño a los riñones, como el p-cresol-sulfato y el indoxil-sulfato, estaban enriquecidos en la sangre de las personas que informaban estreñimiento, mientras que la química clínica asociada con el daño hepático estaba elevada en las personas que informaban diarrea.
Los niveles sanguíneos de indoxil-sulfato, en particular, se asociaron significativamente con la reducción de la función renal, lo que proporcionó apoyo preliminar a un vínculo causal entre la frecuencia de las deposiciones, el metabolismo microbiano intestinal y el daño orgánico en esta cohorte sana.
Como era de esperar, quienes informaron haber consumido una dieta rica en fibra, una mejor hidratación y ejercicio regular tendían a encontrarse en la zona de Ricitos de Oro de las deposiciones.
“El estreñimiento crónico se ha asociado con trastornos neurodegenerativos y con la progresión de la enfermedad renal crónica en pacientes con enfermedad activa”, dijo Dr. Sean Gibbons, profesor asociado de ISB y autor correspondiente del artículo. “Sin embargo, no ha quedado claro si las anomalías en las deposiciones son factores desencadenantes tempranos de la enfermedad crónica y el daño orgánico, o si estas asociaciones retrospectivas en pacientes enfermos son simplemente una coincidencia”.
“Aquí, en una población generalmente sana, mostramos que el estreñimiento, en particular, se asocia con niveles sanguíneos de toxinas derivadas de microbios que se sabe que causan daño orgánico, antes de cualquier diagnóstico de enfermedad”, dijo Gibbons.
El estudio también exploró las asociaciones entre la frecuencia de las deposiciones y la ansiedad y la depresión, lo que indica que la historia de salud mental está relacionada con la frecuencia con la que una persona hace caca.
“En general, este estudio muestra cómo la frecuencia de las deposiciones puede influir en todos los sistemas corporales y cómo la frecuencia de las deposiciones aberrante puede ser un factor de riesgo importante en el desarrollo de enfermedades crónicas”, dijo Gibbons. “Estos conocimientos podrían informar estrategias para controlar la frecuencia de las deposiciones, incluso en poblaciones sanas, para optimizar la salud y el bienestar”.
Acerca de ISB
El Instituto de Biología de Sistemas (ISB) es una organización de investigación biomédica sin fines de lucro colaborativa e interdisciplinaria con sede en Seattle. Nos centramos en algunos de los problemas más apremiantes en la salud humana, incluido el envejecimiento, la salud cerebral, el cáncer, COVID-19, así como muchas enfermedades infecciosas. Nuestra ciencia es traslacional y abogamos por una investigación científica sólida que resulte en impactos clínicos reales. ISB es un afiliado de Providence, uno de los sistemas de atención médica sin fines de lucro más grandes de los Estados Unidos. Síguenos en isbscience.org, YouTube, Facebook, LinkedIn, X, y Instagram.
Revista
Informes celulares de medicina
Asunto de la investigación
Gente
Título del artículo
Las frecuencias anormales de las deposiciones coinciden con un aumento de los metabolitos sanguíneos derivados de microbios asociados con la reducción de la función orgánica.
Fecha de publicación del artículo
16 de julio de 2024